Hur många lumen behöver man?

Lumen mäter hur mycket synligt ljus en ljuskälla ger. Ju högre tal, desto starkare ljus. Som allmän tumregel för allmänbelysning i hemmet kan du räkna med:

• Vardagsrum: 100 till 150 lumen per kvadratmeter
• Kök (arbetsytor): 300 till 400 lumen per kvadratmeter
• Sovrum: 100 till 150 lumen per kvadratmeter, med lägre nivå nära sängen
• Badrum: 150 till 200 lumen per kvadratmeter, mer koncentrerat vid spegeln

Räkneexempel

Ett vardagsrum på 20 kvadratmeter behöver alltså ungefär 2 000 till 3 000 lumen totalt, fördelat på flera ljuskällor, till exempel en taklampa, en golvlampa och en bordslampa, snarare än en enda stark källa.

Kom ihåg flera ljuskällor

Ett rum som bara har en taklampa känns ofta platt och outnyttjat på kvällen. Komplettera gärna med golvlampor eller bordslampor för att skapa flera ljuszoner.